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刺五加的功效与作用及食用方法-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:29:19 阅读: 来源:手电钻厂家

养生导读:刺五加是什么?相信很多人都不熟悉,现在医学研究证明,五加科五加属的一种落叶灌木,其根部和根状茎可入药,作用特点与人参基本相同,具有调节机体紊乱,使之趋于正常的功能。今天小编就来给大家介绍一下刺五加的功效与作用及食用方法。首先,我们先来了解一下刺五加的功效吧:1、可强身:刺五加可以提升最大耗氧量,增强运动的持续时间。2、可补气:刺五加可提高人体的氧气吸收量(抗氧能力是维他命E的5倍)3、能安神:人体在氧气吸收不足时,容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感,刺五加为有氧物质,可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程,使二者趋于平衡,有益智和安神作用。4、利生血:刺五加有扩张血管,改善大脑血量,对血压具有双向调节作用。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能,并具有活血作用。接下来,我们再来了解一下刺五加的作用吧:1、刺激机体免疫力;刺五加提取物显示可刺激细胞免疫力。因此刺五加被用于多种免疫相关疾病。刺五加中含有维生素A、B1、B2及C等维生素,以及10多种矿物质成份。以及丰富的葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素。上一页12下一页

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