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医生提醒硬来反手摸肚脐可能骨折不行别勉强-【新闻】

发布时间:2021-04-05 23:07:55 阅读: 来源:手电钻厂家

医生提醒:硬来反手摸肚脐可能骨折 不行别勉强

四川大学华西医院骨科主治医师陈刚认为,能否成功完成这个动作一方面是人的胖瘦问题,“腰细的人,手臂环绕路径小,自然容易些,但这也不代表身材好”。

陈刚透露,完成该动作的另一个关键因素是人体关节活动度。据了解,人体上肢的关节活动度主要是由肩部关节、肘部关节、手腕关节等参与组成的,在“反手摸肚脐身材好”中这三个部位都同时参与此动作。相较于由于手腕关节、肘部关节的灵活性,这一动作对于人体肩部关节是一个很大的考验。

如果是本人完成这一动作,可能还能适当掌握尺度不会受伤,“如果是他人帮忙完成,不知道力量大小的,极端情况可能会造成肩关节脱位。”陈刚进一步解释,“(肩部)关节的后伸、内旋、内收都有一定限度的。如果硬要这样可能造成肩袖拉伤的损害,严重还可能导致骨折。”

在现场,陈刚反手绕了绕自己的腰,也无法完成该动作。“有些人天生关节活动度小,绕过去就十分困难”。陈医生提醒大家不要为了证明自己身材好勉强地去做这个动作。

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